Naše kĺby sú komplexné a spoľahlivé mechanizmy, ktoré vytvorila sama príroda. Ich práca je neviditeľná, pokiaľ sú kĺby zdravé. Ale keď začnú bolieť, svet stratí svoju bývalú jasnosť. Jednou z najčastejších chorôb kĺbov je artritída a artróza. Mnoho ľudí si ich mýli a niekedy vôbec nevie, aké sú rozdiely, pretože v oboch prípadoch kĺby bolia. Podobné názvy sú tiež zavádzajúce. V tejto publikácii vám povieme, ako sa artritída líši od artrózy, o príznakoch týchto chorôb a spôsoboch liečby. Napriek podobnosti mien ide o úplne odlišné choroby.
Čo je artritída a artróza: rozdiely
V prvom rade sa choroby líšia v názvoch: obe majú rovnaký latinský koreň, ale rôzne zakončenia. Už pri označení konca si môžete pamätať, aký je rozdiel medzi artritídou a artrózou. Latinský koniec „-oz" označuje degeneratívny proces, deštrukciu. Koncovka „-it" naznačuje zápalový proces. Rozdiel medzi artrózou a artritídou je zrejmý: choroby majú úplne inú povahu a priebeh. Poďme však podrobnejšie porozumieť tomu, čo je artróza a artritída a aké príznaky ich sprevádzajú.
Osteoartróza je dôsledkom starnutia a poškodenia kĺbu
Artróza je deformácia a odieranie kĺbového puzdra, ktoré umožňuje kĺbu ľahký pohyb. Ochorenie so sebou prináša štrukturálne zmeny, poškodenie chrupavky a deštrukciu jej tkanív. Artróza sa spravidla vyskytuje po 45-50 rokoch a je výsledkom prirodzeného procesu starnutia tela. U starších ľudí starších ako 60 rokov je choroba diagnostikovaná v 80% so sťažnosťami na bolesť v nohách.
U mladých ľudí sa artróza najčastejšie vyvíja ako posttraumatický jav, napríklad po zlomeninách a modrinách. Často sa diagnostikuje u profesionálnych športovcov.
Artróza často postihuje kolenné, členkové a bedrové kĺby, to znamená tie, ktoré zažívajú každodenný stres. Hudobníkov často trápia zápästné kĺby a prsty. Artróza sama osebe postupuje pomaly, preto sú v počiatočných štádiách príznaky menej výrazné.
Príznaky artrózy
hlavným príznakom je bolesť, ktorá sa prejavuje počas pohybu a po fyzickej námahe. Bolesť pri artróze je spravidla bolestivá, nie veľmi silná a prechádza v pokoji, v pohodlnej polohe;
Časté chrumkanie - hlboký zvuk, ktorý sa vyskytuje v dôsledku trenia kostí;
stuhnutosť pohybov je miestna, narušený je len pohyb chorého kĺbu;
vzhľad - môže dôjsť k deformácii chrupavky, v neskorších štádiách mierny opuch.
Druhy artrózy
Primárne - vzniká v dôsledku prirodzeného procesu starnutia kĺbu.
Sekundárne - vyvíja sa na pozadí traumy, ako posttraumatický prejav.
Artritída je závažné ochorenie tela
Zatiaľ čo artróza je zvyčajne diagnostikovaná u ľudí starších ako 45 rokov, artritída sa môže vyskytnúť v každom veku. Ako sme už povedali, je to zápalový proces, ktorý prebieha v kĺboch, ale postihuje celé telo naraz. Ochorenie je spojené s poruchami imunitného systému.
Prečo kĺby bolia? Faktom je, že imunitné telá, ktoré sú produkované pri tejto chorobe, napádajú kĺby. Preto pri artritíde môžu bolieť akékoľvek kĺby: niekoľko naraz alebo iba jeden. Artritída sa najčastejšie objavuje po silnom strese, úzkosti, na pozadí zníženej imunity a hypotermie, ako aj v dôsledku metabolických porúch.
Príznaky artritídy
bolesť pri artritíde, na rozdiel od bolesti pri artróze, klesá počas pohybu, ale v pokoji sa zvyšuje a stáva sa chronickou. Bolesť sa najčastejšie zosilňuje v noci alebo v skorých ranných hodinách, počas odpočinku;
kĺby napučiavajú, dochádza k opuchu, opuchu, bolestivému palpácii;
oblasť kĺbu sa stáva červenou a horúcou;
v krvných testoch je zaznamenaná zápalová reakcia;
stuhnutosť celého tela, stuhnutosť pohybu;
vzhľad hustých uzlov v oblasti spoja.
Artritída je tiež často sprevádzaná týmito prejavmi:
suché oko;
slabosť, zimnica, ospalosť;
psoriáza;
závislosť od počasia.
Druhy artritídy
V závislosti od povahy ochorenia je artritída rozdelená na 2 typy: zápalové a degeneratívne. Na druhej strane sú tiež rozdelené do typov.
Zápalová artritída môže byť:
infekčné - zápal v kĺboch spôsobený mikroorganizmami, ktoré sa dostali do synoviálnej tekutiny;
reumatoid - zápalový proces, ktorý postihuje spojivové tkanivá okolo kĺbu, ako aj mnohé orgány;
reaktívny - vyvíja sa v dôsledku infekcie;
dna je zápal v kĺboch spojený so zvýšením kyseliny močovej v krvi a v dôsledku toho s ukladaním solí.
Degeneratívne sa stáva:
traumatické;
artróza.
Čo je nebezpečnejšie: artritída alebo artróza?
Na túto otázku neexistuje jednoznačná odpoveď. Pretože obe choroby bez včasnej liečby môžu viesť k úplnej strate schopnosti pohybu. Artróza môže byť dôsledkom artritídy. Dlhodobá artróza však môže tiež viesť k artritíde.
Liečba artrózy a artritídy: vlastnosti
Bolesť kĺbov zbavuje človeka najjednoduchších radostí: obyčajná prechádzka, možnosť úplného odpočinku, sloboda pohybu. Nie vždy je však možné včas rozpoznať alarmujúci prejav tohto symptómu. Ľudia si často myslia, že ide o dočasný jav a pokúšajú sa rýchlejšie zbaviť bolesti: samoliečia, užívajú lieky alebo používajú ľudové metódy. Po krátkodobej úľave však nevedia hlavnú vec - príčiny choroby. Choroba sa teda zhoršuje a nadobúda závažnejšie, zanedbávané formy.
Hlavným odporúčaním lekárov nie je odkladať návštevu špecialistu. Iba dôkladné vyšetrenie a liečba pomôže vyhnúť sa vážnym následkom. Tu je v hre možnosť žiť a hýbať sa naplno.
Artrózu liečia ortopédi, neurológovia a reumatológovia. Hlavnou metódou je zníženie zaťaženia chorého kĺbu, zvýšenie elasticity tkaniva a posilnenie svalov. V závažnejších prípadoch sú predpísané špeciálne injekcie s kyselinou hyalurónovou, ktorá pomáha premazať kĺb, alebo sa robí takzvaná artroplastika.
Zatiaľ sa však nenašiel liek, ktorý by úplne obnovil tkanivo chrupavky. Kompetentná liečba artritídy a artrózy môže zastaviť iba jej zničenie. Hlavnými metódami liečby chorôb kĺbov sú fyzioterapeutické cvičenia a fyzioterapeutické postupy.
Artritídu lieči reumatológ. Priebeh rehabilitácie závisí od jej špecifického typu, ale len zriedka je možné urobiť bez špeciálnych protizápalových liekov, antibiotík. Niekedy sú predpísané aj hormonálne lieky. Liečebný režim je zvyčajne nasledujúci:
lieky proti bolesti a protizápalové lieky;
fyzioterapia;
správna výživa, strava, obnova metabolických procesov;
lieková terapia, ak sú postihnuté vnútorné orgány.
Prevencia je základom zdravia kĺbov
Ako každej chorobe, ochoreniu kĺbov sa dá predchádzať. V prvom rade by ste mali viesť zdravý životný štýl, správne jesť a vyhýbať sa stresu.
Ak vezmeme do úvahy konkrétne odporúčania, potom odborníci kliník poznamenávajú:
Kontrola hmotnosti - aby ste neprimerane nezaťažovali kĺby, musíte vždy sledovať normálnu hmotnosť.
Mierna fyzická aktivita. Zlepšujú krvný obeh, posilňujú svalový korzet, ktorý je veľmi dôležitý pre udržanie zdravých kĺbov. Kľúčové slovo je tu však mierne, pretože vyvrtnutia, zranenia, silové cvičenia a namáhavé športy iba urýchľujú proces deštrukcie kĺbu. Pokiaľ ide o kĺby, plávanie, jazda na bicykli a nordic walking sú považované za najlepšie aktivity.
Správna vyvážená strava. Ako prevenciu chorôb kĺbov lekári odporúčajú obmedziť množstvo červeného mäsa v potrave, ako aj potravín s vysokým obsahom živočíšnych tukov. Ale tučné ryby a výrobky s obsahom polynenasýtených mastných kyselín omega-6 a omega-3 by naopak mali byť do jedálnička zaradené čo najviac. Tiež by sa mal klásť dôraz na čerstvú zeleninu a ovocie, aby sa zachovala vodná bilancia.
Noste pohodlnú ortopedickú obuv alebo vložky.
Posilnite imunitný systém, najmä sa vyhýbajte podchladeniu a vyhýbajte sa stresu.
Byť zdravý!